nơi chuyên sỉ đầm chất lượng hcm

Nhu cầu tìm nơi chuyên cung cấp đầm giá sỉ chất lượng cao
Kinh doanh thời trang có lẽ là mặt hàng phổ biển nhất hiện nay, nhất là khi mạng Facebook phát triển mạnh mẽ. Chỉ cần một số vốn nhỏ, gu thời trang tinh tế cùng với nguồn chuyên cung cấp đầm giá sỉ chất lượng cao ổn định là bạn có thể tự tin bắt đầu việc kinh doanh của mình mà không sợ thua

|
|
Xưởng may váy đầm giá sỉ Kim Ánh
Sở dĩ xưởng may gia công Kim Ánh tạo được nguồn hàng chuyên sỉ váy đầm cao cấp là bởi các yếu tố con người – máy móc và nguồn nguyên liệu sẵn có.
  • Con người: Xưởng may váy đầm giá sỉ Kim Ánh có đội ngũ thiết kế chuyên biệt, luôn luôn cập nhật các xu hướng mới trên thế giới nhằm tạo ra những sản phẩm hợp thời trang nhất. Những mẫu mã thiết kế sẽ được hơn 200 công nhân lành nghề sản xuất để giúp Kim Ánh trở thành nơi chuyên sỉ váy đầm cao cấp uy tín, chất lượng. | |http://thoitrangsikimanh.com/chuyen-cung-cap-dam-gia-si |Với kinh nghiệm lâu năm trong việc cung ứng cho nhu cầu mua sỉ đầm giá rẻ, Kim Ánh luôn nghiên cứu đi theo xu hướng phát triển của thời trang dựa trên cơ sở chất lượng, uy tín và dài lâu. |
  • Kinh doanh thời trang sở dĩ luôn phát triển vì gắn liền với nhu cầu hằng ngày của cuộc sống con người và đã được hình thành từ lâu đời
  • Tại sao kinh doanh thời trang Kim Ánh phát triển mạnh mẽ?
  • |http://thoitrangsikimanh.com/xuong-chuyen-si-vay-dam |

    nguồn :http://thoitrangsieusivnxk.blogspot.com/2017/07/nhu-cau-tim-noi-chuyen-cung-cap-am-gia.html

Thương hiệu mô cấy ngực Arion đã có mặt tại Việt Nam

Mô cấy ngực Arion có thể giúp hạn chế, giảm thiểu tình trạng bị rách, vỡ mô cấy, chống rò rỉ, biến chứng lằn túi ngực hoặc co thắt bao xơ nhưng vẫn đem lại cảm giác mềm mại và tạo hình tự nhiên cho bầu ngực.
Nâng ngực - giải pháp cải thiện vóc dáng
Nâng ngực thẩm mỹ trở thành sự lựa chọn của nhiều phụ nữ hiện đại nhằm cải thiện vóc dáng, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống. Với sự phát triển không ngừng của khoa học, nhiều chất liệu nhân tạo được thử nghiệm làm mô cấy ghép vào cơ thể với mong muốn cải thiện kích thước và khắc phục toàn bộ khuyết điểm ở bầu ngực.

Tuy nhiên, không phải chất liệu nào cũng cho kết quả thẩm mỹ an toàn và lâu dài. Hiểu được những hạn chế trên, nhà sản xuất Arion với kinh nghiệm trên 50 năm trong lĩnh vực mô cấy ngực đã nghiên cứu và cho ra đời thế hệ mô cấy bằng công nghệ Monobloc tiên tiến. Arion mong muốn đem đến cho phụ nữ Việt Nam mô cấy ngực hiệu quả, giúp họ quyến rũ và tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.

polyad
Mô cấy ngực từ nhà sản xuất Arion.
Ưu điểm của mô cấy ngực bằng công nghệ Monobloc

Mô cấy ngực sử dụng công nghệ Monobloc từ nhà sản xuất Arion là công nghệ giúp hạn chế, giảm thiểu tình trạng bị rách, vỡ mô cấy, chống rò rỉ, biến chứng lằn túi ngực hoặc co thắt bao xơ nhưng vẫn đem lại cảm giác mềm mại và tạo hình tự nhiên cho bầu ngực.

Những ưu điểm trên có được là nhờ vào phần vỏ có cấu tạo 6 lớp chắc chắn, đều nhau (mô cấy thông thường chỉ có 4 lớp). Đặc biệt, với lớp Barriere bảo vệ, giúp hạn chế nguy cơ rò rỉ hoặc rách vỏ mô cấy, đem lại sự tin cậy cho bệnh nhân.

Bên trong mỗi mô cấy là phần gel đặc biệt có tính định hình cao, được lấp đầy 100% thể tích mô cấy, giúp ngăn chặn biến chứng lằn túi, tạo kết quả thẩm mỹ cao.

Không chỉ dừng lại ở các mô cấy có vỏ trơn hoặc nhám thông thường, nhà sản xuất mô cấy Arion còn cho ra đời thế hệ mô cấy với bề mặt vi nhám (micro-texture) độc đáo - đây là sự kết hợp giữa bề mặt trơn và nhám.

thuong-hieu-mo-cay-nguc-arion-da-co-mat-tai-viet-nam-1
Mô cấy ngực Arion bề mặt vi nhám (micro-texture).
Với kinh nghiệm trên 50 năm trong lĩnh vực sản xuất mô cấy ngực, uy tín của nhà sản xuất Arion đã được các bác sĩ phẫu thuật thế giới kiểm định và tin dùng cho các bệnh nhân của mình. Hiện nay, mô cấy ngực Arion đã được giới thiệu đến thị trường Việt Nam. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm,
link: https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Ngọc Trinh, Quỳnh Nga mê mẩn truyền trắng da

Truyền trắng với khả năng bật tông da, ngừa lão hóa từ bên trong được nhiều mỹ nhân Việt như Ngọc Trinh, Quỳnh Nga yêu thích và sử dụng thường xuyên.
Ngọc Trinh, Quỳnh Nga 'chuộng' truyền trắng da
Tắm trắng là lựa chọn của nhiều chị em khi muốn sở hữu làn da trắng mịn, không tỳ vết. Sự xuất hiện của các phương pháp truyền trắng da đã thay đổi quan niệm về làm đẹp: da chỉ trắng thôi chưa đủ mà phải khỏe từ bên trong và ngăn ngừa lão hóa từ gốc. Là người yêu thích những công nghệ tắm trắng hiện đại, Ngọc Trinh và Quỳnh Nga cũng rất ưa chuộng phương pháp truyền trắng tại Lavender.
ngoc-trinh-quynh-nga-me-mn-giai-phap-truyen-trang-da
Ngọc Trinh, Quỳnh Nga là hai sao Việt trải nghiệm truyền trắng khi phương pháp này mới du nhập vào Việt Nam.
Mỹ nhân “Vòng eo 56” chia sẻ, trước khi quyết định truyền trắng da, cô đã nhờ cậy tư vấn của cố vấn thẩm mỹ riêng. Thạc sĩ, bác sĩ Vũ Thái Hà - Bệnh viện Da liễu Trung Ương cho biết tắm trắng tác động vào da từ bên ngoài, còn truyền trắng đưa dưỡng chất vào cơ thể qua đường tĩnh mạch, tiêu diệt hắc sắc tố melanin rồi đào thải chúng qua hệ thống đại thực bào. Các hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, điều hòa estrogen giúp ổn định nội tiết tố đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Trước khi truyền trắng được chuyển nhượng về Việt Nam, phái đẹp nhiều nước như Nhật Bản, Hàn Quốc, Anh, Pháp… cũng sử dụng phương pháp này với mục đích ngăn chặn sự hình thành melanin (nguyên nhân gây tàn nhang), tăng khả năng miễn dịch, giải độc, điều hòa nội tiết tố nữ, phòng các bệnh ung thư và lão hóa sớm. Khi giải pháp này về Việt Nam, các nhà khoa học đã bổ sung thêm các thành phần như glutathione, arbutin, vitamin thiết yếu để phù hợp với nhu cầu làm trắng da của đông đảo phái đẹp Việt.
Sau Ngọc Trinh, Quỳnh Nga, nhiều chị em chọn trải nghiệm truyền trắng da phiên hồng hoa. Xem chi tiết tại đây.
Truyền trắng phiên hồng hoa khiến Ngọc Trinh và Quỳnh Nga “mê mẩn”
Sau truyền trắng noãn thực vật Thụy Sĩ, truyền trắng nhau thai hươu Nhật Bản, truyền trắng phiên hồng hoa được nhiều chị em lựa chọn khi đến với Lavender. Chiết xuất từ loài hoa quý xứ Tây Tạng, phiên hồng hoa được trở thành bí quyết trắng da và vẻ đẹp không tuổi của nhiều mỹ nhân châu Á. Phiên hồng hoa cũng là giải pháp cải thiện làn da của Quỳnh Nga và Ngọc Trinh.

Quỳnh Nga tiết lộ, nhờ truyền trắng da mà cô đã thoát khỏi biệt danh “cá sấu chúa”. Trong suốt 4 năm qua, người đẹp chỉ tin dùng truyền trắng và khi phiên hồng hoa có mặt tại hệ thống làm đẹp lớn, cô đã thử ngay và hài lòng với kết quả da bật 2 tông chỉ sau 5 buổi. Theo cô, truyền trắng phù hợp với phụ nữ độ tuổi 30 nhờ khả năng làm trắng từ gốc, điều hòa nội tiết tố nữ và ngăn ngừa lão hóa.
Hai mỹ nhân Việt tự tin khoe da trắng hồng rạng rỡ sau 10 buổi truyền trắng Phiên hồng hoa.
Từng lột xác từ "gái quê" thành người đẹp nổi bật của showbiz nhờ tắm trắng, "nữ hoàng nội y" tiết lộ cô bất ngờ trước khả năng làm bật tông da của truyền trắng phiên hồng hoa. “Tôi cứ nghĩ tắm trắng là hiệu quả lắm rồi nhưng đến khi trải nghiệm truyền trắng mới thấy sự khác biệt, da không những bật tông mà còn khỏe hơn, các vết nhăn hay sạm da đều biến mất. Tôi có thể quay, chụp ngoài trời nắng hàng giờ liền mà da vẫn luôn mướt mịn như vừa thoa kem xong”, Ngọc Trinh chia sẻ.
video:https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Quà tặng Valentine bạn gái nào cũng thích

Một mùa Valentine nữa lại về, hãy thể hiện tình yêu và sự quan tâm của bạn tới người yêu thương nhất bằng cách gửi tặng nàng món quà tặng vô cùng ý nghĩa.
Chocolate và hoa hồng dường như là món quà không thể thiếu trong dịp lễ Valentine. Nhưng bạn hãy thay thế những món quà cổ điển bằng quà tặng làm đẹp lòng nhiều cô gái và cả các chàng trai vì tính hữu dụng của nó, Gift voucher sử dụng dịch vụ làm đẹp là sự lựa chọn thông minh để nói với nàng rằng: "Hãy luôn xinh đẹp, quyến rũ và tự tin nhé em!".
Để đảm bảo sức khỏe, bạn nên chọn những viện thẩm mỹ có thương hiệu uy tín và được đánh giá cao trong ngành thẩm mỹ. Gợi ý với bạn, Viện thẩm mỹ Khơ Thị cũng là một địa chỉ vô cùng lý tưởng đấy.
Là một trong những viện thẩm mỹ hàng đầu Việt Nam hiện nay, Khơ Thị nổi tiếng với các chương trình trị liệu chuyên nghiệp và công nghệ thẩm mỹ hiện đại bậc nhất như trị mụn Acne Control, giảm cân tan mỡ D-Otesalycool S, tắm trắng nano nhiệt lạnh Miracle Bed… Chắc hẳn, với Gift Voucher của Khơ Thị, người ấy sẽ rất cảm động bạn đã quan tâm, lo lắng và quý trọng mình biết bao nhiêu.
Gift voucher làm đẹp tượng trưng cho sự quan tâm đến sắc đẹp của nàng cùng niềm mong muốn nàng luôn trẻ trung và được thư giãn mỗi ngày
Hãy mang lại cho tình yêu của hai bạn những chất xúc tác tình cảm thật lãng mạn với món quà mới lạ trên, một nửa của bạn sẽ nhận ra những tình cảm yêu thương của bạn đã gửi gắm vào đó ngọt ngào đến thế nào. Tuy rằng dạng Gift voucher làm đẹp tại viện thẩm mỹ không phải là món quà quá đắt tiền, hay quá độc đáo - nhưng ý nghĩa mà nó mang lại chắc hẳn sẽ không có gì sánh bằng.
xem video chi tiết : https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Những người đẹp tan tành giấc mơ Hoa hậu vì phẫu thuật thẩm mỹ

Trong lịch sử các cuộc thi sắc đẹp tại Việt Nam, có không ít thí sinh phải ngậm ngùi dừng bước chỉ vì dính líu đến việc phẫu thuật thẩm mỹ.
Vừa mới đăng quang ngôi vị Á khôi 1 Du lịch Việt Nam vào tối 10/3 vừa qua, Nguyễn Thị Thành đã có nguy cơ bị tước danh hiệu.
Nguyên nhân là bởi Nguyễn Thị Thành đã làm trái quy chế của cuộc thi khi phẫu thuật thẩm mỹ răng.
ninh
Trước đó, Nguyễn Thị Thành cũng phải dừng bước đầy cay đắng ở cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2016 sau khi bị BTC phát hiện thẩm mỹ răng. Quy chế của các cuộc thi này đều cấm thí sinh phẫu thuật thẩm mỹ ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.

Trước Nguyễn Thị Thành, Phạm Mỹ Linh cũng từng chiếm được rất nhiều cảm tình với gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn. Tham gia Hoa hậu Việt Nam 2014, cô được dự đoán sẽ đoạt được ngôi vị cao nhất.

Tuy nhiên, gần đến ngày Chung kết, BTC cuộc thi liên tục nhận được thư tố cáo Mỹ Linh đã đụng chạm dao kéo, cụ thể là sửa mũi.

Sau khi viết giấy cam đoan, Mỹ Linh được BTC đưa đi chụp X-quang để kiểm tra và kết luận cô không hề phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, do áp lực từ dư luận và suy sụp tinh thần, Mỹ Linh đã tự viết đơn xin rời cuộc thi.

Tại cuộc thi Nữ hoàng trang sức 2011, thí sinh Mai Hồng Nhung bất ngờ nhận được thông báo bị loại với lý do cô đã sửa mũi.

Điều đáng nói là BTC đã kiểm tra nhân trắc học và biết Mai Hồng Nhung đã sửa mũi. Nhưng chỉ 2 tiếng ngay trước đêm chung kết, BTC mới ra quyết định loại.

Tại cuộc thi Hoa hậu Thế giới người Việt 2010, Phạm Thị Thùy Linh được đánh giá là một ứng cử viên nặng kí cho ngôi vị cao nhất. Cô giành được danh hiệu Người đẹp Áo dài.

Thế nhưng, ngay trước đêm chung kết, Thùy Linh bị phát hiện đã phẫu thuật nâng mũi và bị tước hết danh hiệu, loại khỏi cuộc thi.

Tại vòng thi sơ khảo phía Bắc Hoa hậu Việt Nam 2014, BTC xác định thí sinh Vũ Hoài Thu có dấu hiệu phẫu thuật tạo hình độn sống mũi. Sau đó, Vũ Hoài Thu đã bỏ thi.

Trong cuộc thi Nữ hoàng trang sức 2011, thí sinh Diệu Linh bị loại vì đã phẫu thuật thẩm mỹ ngực.

Được biết trước cuộc thi, Diệu Linh đã không che dấu mình có…dao kéo và đã chủ động bỏ túi ngực để không vi phạm quy chế. Tuy nhiên với lý do đã nâng ngực, Thùy Linh vẫn bị loại.

Trước cuộc thi Hoa hậu Đại dương Việt Nam 2014, Hồng Quế từng được cho là ứng viên sáng giá.

Dù người đẹp đã nộp hồ sơ nhưng BTC thông báo vì Quế có 5 hình xăm nên Ban tổ chức buộc phải loại ra khỏi danh sách thí sinh tham gia cuộc thi./.
xem video trực tiếp : https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Phương Trinh Jolie thừa nhận phẫu thuật thẩm mỹ

Phương Trinh Jolie không ngại thừa nhận mình phẫu thuật thẩm mỹ trước truyền thông.
Trong một bài phỏng vấn mới đây, Phương Trinh Jolie chia sẻ: "Có ba trường hợp để nói về thẩm mỹ. Thứ nhất là do khiếm khuyết bẩm sinh, thứ hai là muốn bản thân đẹp hơn để phù hợp với cuộc sống, thứ ba là lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ.
Tôi không lên án phẫu thuật thẩm mỹ mà tôi rất ủng hộ việc làm đẹp để tự tin hơn. Chỉ có điều quan niệm của tôi là làm đẹp vừa đủ, đã đẹp rồi thì đừng có ham đẹp hơn đến mức thần tiên gì đó, vì không chừng lại thành thảm họa.
Tôi cũng không bao giờ phủ nhận rằng tôi chưa phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng tôi phẫu thuật chỗ nào thì tôi sẽ không nói. Phẫu thuật thẩm mỹ mà người ta nhìn không nhận ra mới là điều hay."
Phuong Trinh Jolie thua nhan phau thuat tham my
 
Khi được hỏi sắc đẹp chiếm bao nhiêu phần trăm trong thành công của mình, người đẹp Phương Trinh Jolie không ngại trả lời: 'Nếu xét về vấn đề tướng số thì khi tôi chưa phẫu thuật thẩm mỹ công việc của tôi hơi khó khăn một chút, nhưng khi phẫu thuật rồi mọi thứ suôn sẻ hơn rất nhiều. Dĩ nhiên nói ra vậy không phải tôi mê tín dị đoan, mà thực tế là mọi câu chuyện liên quan đến vấn đề này đang và đã diễn ra quanh tôi buộc tôi phải tin vào điều đó.
Nhưng để làm nghề được lâu dài thì không chỉ làm đẹp nhờ thẩm mỹ mà tự bản thân tôi hay nhiều nghệ sĩ khác cũng phải tự biết cách làm đẹp cho mình, như make up, chọn góc chụp hình đẹp hay đơn giản là có thời gian hoạt động khoa học. Đến một bông hồng đẹp rực rỡ như thế mà không chăm bón còn héo úa, huống chi là con người."
Chia sẻ về mẫu người đàn ông của đời mình, nữ diễn viên nói: "Buồn cười là mỗi lứa tuổi lại có một yêu cầu về đàn ông khác nhau. Đây là khoảng thời gian tôi đã ổn định về công việc, tiền bạc, gia đình nên tôi chỉ cần người đàn ông thật sự yêu thương, chung thủy. Không cần giàu làm gì. Tôi cũng không thích người trẻ, mà cần người có suy nghĩ chín chắn, có thể cùng tôi chăm sóc gia đình, có thể là người đàn ông đã có gia đình và ly dị rồi cũng được, vì họ sẽ biết cách gìn giữ hạnh phúc gia đình nhiều hơn. Với tôi, đàn ông trên 30 tuổi mà chưa có sự nghiệp là người đàn ông thất bại."
Là một mỹ nhân xinh đẹp, nóng bỏng của showbiz, Phương Trinh Jolie cũng tả qua nhiều mối tình. Vì vậy, cô không tin vào tình yêu vĩnh cửu. Cô nói: "Tối có đọc một câu chuyện nói là “tình yêu không bao giờ là vĩnh cửu”, chuyện tình yêu đến răng long đầu bạc có lẽ không có. Độ dài còn nằm ở sự tôn trọng dành cho nhau và vấn đề xây dựng tình cảm của cả hai."
làm đẹp tại bệnh viện jw : https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Hoàn thiện ngoại hình - Việc nên làm ngay khi còn trẻ

Không ít bạn trẻ thường xuyên phàn nàn không ngớt về ngoại hình của mình, tuy nhiên thực tế, chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ nhan sắc, trở nên xinh đẹp hơn nếu biết làm đẹp đúng cách. Đây cũng là việc nên làm khi còn trẻ giúp bạn đón nhận những đặc quyền trong cuộc sống.
Ngoại hình – yêu tố cần được “đầu tư”
Với các bạn trẻ, quan niệm đầu tư thường được hiểu là học hỏi kiến thức, kĩ năng mà ít người biết rằng ngoại hình cũng là 1 trong những yếu tố cũng cần được “đầu tư” kỹ càng. Bởi một ngoại hình đẹp sẽ mang đến cho bạn không ít “đặc quyền” trong cuộc sống.
Việc sở hữu nhan sắc nổi bật, bạn sẽ dễ gây thiện cảm với mọi người, có cơ hội mở rộng các mối quan hệ và nhận được sự hỗ trợ giúp đỡ từ người khác.
Có ngoại hình ấn tượng, bạn cũng sẽ dễ dàng tìm được 1 công việc tốt. Với những nhà tuyển dụng hiện nay, ngoại hình cũng là 1 trong những điểm được ưu tiên hàng đầu, bởi vậy bạn sẽ dễ dàng bắt gặp dòng chữ “Ưu tiên người có ngoại hình” trên các thông tin tuyển dụng.
Không chỉ vậy, xinh đẹp, quyến rũ, bạn cũng sẽ có nhiều cơ hội hơn trong tình yêu, có nhiều sự lựa chọn và dễ dàng tìm cho mình 1 người phù hợp nhất.
Có không ít các chàng trai, cô gái trẻ trung đã quyết định thay đổi ngoại hình để tìm đến những thuận lợi trong cuộc sống
Và rất nhiều điều thuận lợi khác và chỉ khi có ngoại hình đẹp, chúng ta sẽ dễ dàng được đón nhận. Ở thời đại những công nghệ làm đẹp phát triển như vũ bão thì việc làm chủ nhan sắc là điều nằm trong tầm tay chúng ta. Rất nhiều người đã thay đổi ngoại hình khi biết làm đẹp đúng cách, đã thành công hơn, hạnh phúc hơn.
Những bạn trẻ thành công nhờ quyết định thay đổi ngoại hình
Nắm bắt được những yếu tố quyết định thành công, rất nhiều bạn trẻ năng động đã quyết định lựa chọn thẩm mỹ để có được ngoại hình ấn tượng bên cạnh việc trau dồi kiến thức. Đây là 1 trong những xu hướng mới được đón nhận khi mà xã hội đã có cái nhìn thoáng hơn về các thẩm mỹ hiện đại.
Đầu tư cho tri thức nhưng cô giáo mầm non Hải Anh (SN 1993) không quên hoàn thiện ngoại hình. Độn cằm và nâng mũi Liftderm S là 2 dịch vụ được cô gái trẻ lựa chọn tại Bệnh viện Thu Cúc.
“Phụ nữ thông minh là người biết yêu thương và coi trọng bản thân mình trước nhất. Nếu không làm đẹp hôm nay thì bạn còn đợi đến bao giờ?” – đó là quan điểm của hot girl Băng Chi( tên thật là Mai Anh ) – người sở hữu 40.000 Followers trên Facebook. Băng Chi chọn nâng mũi, độn cằm và tiêm môi để “yêu thương bản thân”.
xem thêm làm đẹp thẩm mỹ :https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Sẽ tổ chức cuộc thi Người đẹp phẫu thuật thẩm mỹ 2017

Chiều 6-3, Viện Nghiên cứu và ứng dụng thẩm mỹ Việt Nam (trực thuộc Hiệp hội Thiết kế mẫu và sáng tạo mỹ thuật Việt Nam) đã công bố kế hoạch hoạt động và định hướng chiến lược năm 2017.
Sự ra đời của Viện Nghiên cứu và ưng dụng thẩm mỹ Việt Nam khẳng định vai trò cũng như tạo tiền đề thuận lợi để quản lý và phát triển ngành công nghiệp làm đẹp tại Việt Nam. Từ đó, nâng cao chất lượng dịch vụ, đảm bảo an toàn sức khỏe và quyền lợi cho người tiêu dùng.

Đáng chú ý, Việt Nam sẽ tổ chức cuộc thi "Nữ hoàng sắc đẹp - 2017"dành cho người đẹp phẫu thuật thẩm mỹ dự kiến diễn ra vào tháng 7-2017. Đó là thông tin được bà Trần Thị Thanh Hải, Viện trưởng Viện Nghiên cứu và ứng dụng thẩm mỹ Việt Nam, Á hậu doanh nhân người Việt châu Á công bố. Theo bà Thanh Hải, cuộc thi dành cơ hội cho tất cả mọi người, nhằm tôn vinh cái đẹp và bàn tay tài hoa của những nhà làm đẹp ở Việt Nam. Cuộc thi cũng giúp quảng bá các thương hiệu như bệnh viện thẩm mỹ, nhà tạo hình phẫu thuật thẩm mỹ và chủ spa có đôi bàn tay vàng…

Phó giáo sư, Tiến sỹ Lê Huyên, Chủ tịch Hiệp hội Thiết kế mẫu và sáng tạo mỹ thuật Việt Nam, đơn vị quản lý của Viện Nghiên cứu và ứng dụng thẩm mỹ Việt Nam cho biết, hiện nay, nhu cầu làm đẹp đang gia tăng nhưng vẫn còn nhiều trường hợp gặp phải biến chứng khi chăm sóc sắc đẹp tại các cơ sở không đảm bảo an toàn. Bởi vậy, Viện Nghiên cứu và ứng dụng thẩm mỹ Việt Nam được ra đời nhằm thành lập các học viện, trung tâm đào tạo chuyên nghiệp các ngành nghề chăm sóc sắc đẹp để cung cấp cho ngành công nghiệp làm đẹp những chuyên viên làm đẹp có kiến thức, có tay nghề chuẩn mực và các vấn đề liên quan đến làm đẹp khác.
xem làm đẹp tại :https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg
Nhu cầu làm đẹp đang dần trở nên phổ biến, do vậy việc tạo nên một thị trường sạch, tạo uy tín cho thị trường làm đẹp đối với người tiêu dùng là yếu tố quan trọng để ngành làm đẹp thực sự phát triển chuyên nghiệp.

Làm đẹp tại thẩm mỹ viện jw uy tín đã được chứng thực

Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc (JW) đang vươn mình phát triển mạnh mẽ theo hướng chuyên sâu, mang lại vẻ đẹp toàn diện cho khách hàng.
Mô hình chuyên sâu, chuyên biệt hóa chỉ có ở JW
Hàn Quốc được mệnh danh là “cái nôi” của phẫu thuật thẩm mỹ. Tại đây, đội ngũ y bác sĩ, trang thiết bị hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế. Chính điều này là nền tảng và cơ sở để phát triển công nghệ thẩm mỹ ra toàn cầu bằng hình thức hoạt động hợp tác nhượng quyền thương hiệu. Tuy nhiên, chỉ những nơi đạt yêu cầu về bác sĩ giỏi chuyên môn, có cái tâm và đủ tầm mới được tin tưởng và chuyển nhượng.
xem video chi tiết giới thiệu về bệnh viện thẩm mỹ jwDo đó, tại Việt Nam, JW là đơn vị được bảo hộ chính thức từ thương hiệu JW toàn cầu theo thỏa ước nhượng quyền. Đây là bệnh viện được Bộ y tế cấp phép và đạt chuẩn ISO 1900:2015.
Sự khác biệt của JW là các bác sĩ sẽ không đảm trách cùng lúc nhiều lĩnh vực mà vận dụng sự chuyên biệt hóa. Mỗi bác sĩ sẽ đảm nhiệm một kỹ thuật riêng biệt với một chuyên khoa riêng, mô hình này mang tính chuyên sâu và tạo kết quả tốt nhất cho khách hàng. Hơn nữa, JW còn nhận được sự hỗ trợ thường xuyên của các chuyên gia thẩm mỹ JW toàn cầu theo giao ước chuyển nhượng sẽ thực hiện trực tiếp việc thăm khám, phẫu thuật cho khách hàng.
Những mũi nhọn tạo nên thế mạnh “đáng gờm” của JW
JW đã thực hiện hàng chục ngàn ca phẫu thuật thẩm mỹ thành công không chỉ thiên về thẩm mỹ mà còn là điều trị bệnh lý như hô nặng, móm nặng, khuôn mặt bất cân xứng, biến dạng, những trường hợp thẩm mỹ hỏng nặng mà chưa có giải pháp nào có thể khắc phục trước đây. JW là nơi chuyên sâu tái phẫu thuật giúp cho bệnh nhân tự tin trong cuộc sống.
Dịch vụ Nâng mũi
xem video nâng mũi s line
Nâng mũi là lĩnh vực được đông đảo khách hàng quan tâm và là thế mạnh của JW. TS.BS. Nguyễn Phan Tú Dung vinh dự là bác sĩ nhận tác quyền bài viết về công nghệ S Line Hàn Quốc. Bệnh viện JW đã thực hiện hơn 2.000 ca phẫu thuật và tạo hình mũi SLine góp phần tạo nên diện mạo mới cho nhiều khách hàng.
Dịch vụ Nâng ngực
Vòng một được xem là biểu tượng của phụ nữ, là nét đẹp mà tạo hoá ban tặng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được nét đẹp trời ban. Chính vì vậy, không ít người đã tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện vòng 1. Đáp ứng nhu cầu của khách hàng, JW ra đời trung tâm nâng ngực Nano Chip 3D đem lại dịch vụ nâng ngực an toàn, đẹp quyến rũ và có bảo hành tốt nhất từ trước đến nay.
Dịch vụ thẩm mỹ Mắt
Đôi mắt được xem cửa sổ tâm hồn, tuy nhiên, vì một số yếu tố như bẩm sinh, thời gian và tuổi tác, đôi mắt dần trở già nua, thiếu sức sống. JW giúp bạn khắc phục khuyết điểm trên bằng các phương pháp như cắt mí mắt, lấy mỡ bọng mắt, cấy mỡ mắt,…. và công nghệ chuẩn Hàn Midface 3 trong 1. Đây là phương pháp đạt hiệu quả gấp 3 lần như: lấy đi mỡ thừa và da mi dưới, làm căng da vùng mặt, nâng cơ gò má chảy xệ, đánh tan dấu hiệu lão hoá của thời gian, trả lại cho bạn nét thanh xuân hằng mong ước.
Dịch vụ Nha khoa
Hàm răng trắng sáng với nụ cười duyên sẽ tôn thêm vẻ đẹp trong mắt người đối diện. Với các dịch vụ như tẩy trắng răng, cạo vôi răng, trồng răng sứ, trám răng, cấy ghép Implant,… bạn sẽ được chăm sóc răng miệng toàn diện.
Với những ưu điểm hàng đầu Việt Nam, JW chính là chiếc nôi nuôi dưỡng và biến ước mơ đẹp toàn diện của khách hàng trở thành sự thật trong thời gian ngắn.

10 sai lầm khi cắt mí mắt

Lựa chọn bác sĩ giỏi chuyên môn và cơ sở thẩm mỹ uy tín là điều bạn nên chú trọng khi muốn thẩm mỹ để sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên.
Rất nhiều bệnh nhân nghĩ cắt mí mắt là kỹ thuật đơn giản nên không ít trường hợp sau cắt mí mắt gặp phải biến chứng khó chịu như mắt trợn, mí quá to, mắt giả tạo đờ đẫn, bên to bên nhỏ. Do đó, làm thế nào để cắt mí mắt đẹp, tự nhiên không phải là chuyện dễ dàng và không phải bác sĩ thẩm mỹ nào cũng có thể thực hiện được.
bệnh viện thẩm mỹ uy tín :https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg
Dưới đây là những sai lầm thường xảy ra khi cắt mí mắt:
Cắt mí quá to mà không đánh giá hình dáng mắt có mí đôi bao nhiêu milimet là phù hợp mà độ dày của mí mắt phụ thuộc vào từng người, trung bình chiều dày mí đôi từ 6-7mm.
Lấy quá nhiều mỡ khi cắt mí mắt: điều này làm hốc mắt sâu, mắt giả, không có lớp mỡ đệm.
Lấy quá nhiều da: làm mí mắt trợn, nhắm không kín.
Không giải quyết nếp mí lót: khiến mắt có nhiều nếp sau khi cắt mắt hai mí.
Cắt mí mắt quá to hoặc lấy mỡ nhiều đối với những mắt lồi to.
Cắt mắt hai mí ở những người bị bướu Basedow.
Khâu và xiết cơ nâng mi quá chặt: khiến mắt trợn ngược, lông mi đứng ngang.
Cắt lệch mí hai bên quá nhiều.
Cắt đứt cơ nâng mi gây hiện tượng sụp mi, mắt lờ đờ.
Vội vàng sửa lại mắt hỏng trong giai đoạn mắt chưa phục hồi.
Giải pháp giúp cắt mí mắt đẹp tự nhiên
Chỉ định đúng: khi cắt mí mắt, chỉ định bác sĩ có vai trò quan trọng. Với trường hợp này, cắt mí hay bấm mí, độ dày của mí mắt bao nhiêu là hợp lý tùy thuộc vào cấu trúc mắt từng người.
Độ cao mí mắt hợp lý cho người Việt: quan niệm cắt mí mắt phải làm cho mí thật to và lấy càng nhiều mỡ càng tốt nên thường gặp biến chứng đôi mắt giả tạo, hốc mắt sâu, mí quá to. Với người Việt Nam thì độ dày mí mắt tự nhiên nhất là từ 6 đến 7mm.
Khi cắt mí mắt không nên lấy quá nhiều mỡ hoặc khâu đính cơ nâng mi quá mạnh làm cho mí mắt to và hốc mắt quá sâu
Xử lý da thừa và đuôi mắt cụp khi cắt mí mắt là cần thiết.
Những khác biệt khi cắt mí mắt tại Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn quốc:
Đội ngũ bác sĩ chuyên môn sâu: các bác sĩ tại JW được đào tạo chuyên sâu về thẩm mỹ mắt từ Tiến sĩ, bác sĩ Hong Lim Choi - Giám đốc Trung tâm mắt Bệnh viện JW Hàn Quốc kiêm Chủ tịch đương nhiệm Hội thẩm mỹ mắt Hàn Quốc.
Bác sĩ thẩm mỹ mắt tại JW được chuyên biệt hóa từng dịch vụ như: cắt mí mắt cho người trẻ tuổi; cắt mí cắt cho người lớn tuổi; thẩm mỹ mắt to; mở rộng góc mắt trong; mở rộng góc mắt ngoài; thẩm mỹ mắt tầng mi trên; thẩm mỹ mắt tầng mi dưới; phẫu thuật Midface ba trong một; tái phẫu thuật mắt hỏng do phẫu thuật sai cách... là những kỹ thuật mắt chuyên sâu được JW thực hiện hàng nghìn ca mỗi năm.
xem video cắt mí mắt :https://www.youtube.com/watch?v=PwqPEFqGf10

Giải mã 4 bí mật làm đẹp da năm 2017

Tầm quan trọng của việc uống nước và dưỡng ẩm da không còn là khái niệm xa lạ đối với hầu hết chúng ta. Nhưng lại có những thói quen bạn không ngờ tới, cũng đóng vai trò không kém quan trọng. Dưới đây là danh sách năm biện pháp chăm sóc da hoàn toàn mới mà bạn nên ghi nhớ!
1. Tuân theo quy trình chăm sóc da 
Bạn chưa bao giờ thực hiện quy trình dưỡng da? Vậy thì đã đến lúc bạn làm quen với nó rồi đấy! Quy trình chăm sóc da giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân của Oriflame được khoa học chứng minh giúp tối ưu hóa hiệu quả của các sản phẩm. Và bạn chỉ mất khoảng hai phút để thực hiện nó. Quy trình này chỉ gồm bốn bước đơn giản: làm sạch, dưỡng mắt, dưỡng sâu và dưỡng ẩm. Rất đơn giản và hiệu quả, vậy còn chần chờ gì nữa mà không bắt đầu ngay từ hôm nay!
Sản phẩm nên dùng: NovAge Ecollagen
2. Bảo vệ da khỏi ô nhiễm môi trường
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tia UV mỗi ngày là vô cùng thiết yếu. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời không phải là kẻ thù duy nhất làm tổn thương và khiến da lão hóa sớm. Chúng ta đang sống trong một môi trường ngày càng bị ô nhiễm, khiến da trở nên khô, không đều màu và xuất hiện các đốm nám sạm. Hãy luôn cố gắng bảo vệ làn da trong năm 2017 này. 
Sản phẩm nên dùng: Sun Zone Whitening Protector Face And Exposed Areas SPF30 High
>>làm đẹp tại bệnh viện thẩm mỹ jw : https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg
3.Vẻ đẹp tỏa sáng từ nội thể
Vẻ đẹp nội thể đã trở thành một định nghĩa hoàn toàn mới cho xu hướng làm đẹp năm 2017. Dùng các sản phẩm chăm sóc chất lượng cao chắc chắn sẽ rất tốt cho da, nhưng nó không phải là cách duy nhất giúp bạn sở hữu diện mạo rạng rỡ. Các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng có thể cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi da, làm giảm tác hại của tia UV và làm mờ nếp nhăn. Hãy dùng chúng ngay bây giờ nhé!
Sản phẩm nên dùng: Swedish Beauty Complex Plus
4. Hãy để giấc ngủ trưa thay bạn dưỡng da
Ngủ đủ tám tiếng là điều kiện tiên quyết để sở hữu một làn da khỏe mạnh. Vì đó là thời gian các tế bào hoạt động mạnh nhất để phục hồi và thải độc cho da. Tuy nhiên, bạn có thể hỗ trợ hoạt động này bằng cách sử dụng một loại kem dưỡng được thiết kế cho ban đêm. Đầu tiên, bạn nên thêm kem dưỡng đêm vào duy trình dưỡng da hằng ngày. Thứ hai, bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ và để sản phẩm qua đêm để đạt hiệu quả nhanh chóng hơn.
xem thêm về làm đẹp bằng niềng răng : https://www.youtube.com/watch?v=AjmYBj4hhM0

4 bí quyết làm đẹp với bột sắn dây mà ít ai biết

Bột sắn dây không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà còn có thể làm đẹp bằng bột sắn dây.
Sắn dây có tên khoa học là Pueraria Thomsoni Benth, thuộc họ đậu, là loài dây leo được trồng ở nhiều vùng của nước ta.
Theo Đông y, củ sắn dây có vị ngọt, tính bình, mát, giúp thanh nhiệt, trị mụn nhọt, cảm sốt, nhức đầu, ngộ độc rượu, nóng trong người… Các chất trong củ sắn dây còn có thể trung hòa axit trong ruột, ngăn ngừa vi trùng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu…
Không chỉ là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể, sắn dây còn là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn, hiệu quả cho chị em phụ nữ. Dưới đây là những công dụng làm đẹp bằng bột sắn dây mà chị em không ngờ tới.
Chống lão hoá
Củ sắn dây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng: Tinh bột, chất xơ, isoflavon, protein, lipid, glucid, các acid amin, plavonoid,… Trong đó, plavonoid là chất chống oxy hóa cao, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.
Chất isoflavon tương tự như hormone estrogen ở phụ nữ nên nó có thể ổn định hoạt động của hormone này trong cơ thể, ngăn cản cơ thể bài tiết quá nhiều sắc tố melanin (nguyên nhân chủ yếu gây nám da, sạm da).
Vì vậy, nó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể uống bột sắn dây pha nước.
Làm trắng da
Cùng với các chất có lợi cho sức khoẻ và làn da, bột sắn dây có khả năng làm đẹp và trắng da, xóa mờ những vết nám và tàn nhang trên da.
Cách làm trắng da bằng bột sắn dây:
Trộn 1 thìa bột sắn dây với lòng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây (có thể thay dâu tây bằng khoai tây) xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần.
Hiệu quả từ bí quyết làm trắng da bằng bột sắn dây đến khá chậm nên bạn cần phải kiên trì với các phương pháp làm đẹp này để có một làn da sáng mịn, tự nhiên.
Trị mụn
Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn và trả lại cho bạn làn da láng mịn như ban đầu.
2 phương pháp trị mụn bằng bột sắn dây:
Uống: Pha bột sắn dây với bột đậu xanh và một chút đường, uống 2 cốc một ngày. Hoặc, nếu không uống được nước bột sống, bạn có thể nấu chín bột với một chút đường và sử dụng. Bạn cũng có thể sử dụng sắn dây nguyên củ và đậu xanh, đun sôi với khoảng 1,5 lít nước để uống trong cả ngày.
Đắp mặt nạ: Trộn đều 20g bột sắn với 20g bột đậu xanh và 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi sền sệt. Đắp hỗn hợp trên lên mặt với một lớp mỏng, để trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Tẩy da chết, làm mờ nám, tàn nhang
Khả năng trị tàn nhang của sắn dây bắt nguồn từ một nhóm hoạt chất Isoflavone có trong củ sắn dây có hoạt tính Estrogen tương tự như hormon Estrogen ở người phụ nữ. Chính chất này sẽ thay thế hormone bị rối loạn, làm ổn định hoạt động của chúng, ngăn cản sự bài tiết quá nhiều các sắc tố melanin làm giảm thâm nám. Ngoài ra, Isoflavone còn là chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.
Để trị nám, tàn nhang, lấy khoảng chén nước ép cà chua đem trộn đều với 1 thìa bột sắn dây. Sau khi tẩy da chết trên mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp khô trên da thì rửa mặt với nước ấm.
https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Sao Hollywood chia sẻ 6 bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên

Hông phải bất kỳ người đẹp nổi tiếng nào cũng sở hữu thói quen làm đẹp xa xỉ với những sản phẩm thuộc thương hiệu hàng đầu.
Zoe Saldana
Zoe Saldana học được những bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên chính từ người mẹ của mình. Cô chia sẻ: “Mẹ tôi là một người rất quan tâm đến sức khỏe và luôn khuyến khích chị em tôi sử dụng nhiều nguyên liệu tự nhiên trong cuộc sống của mình. Mỗi năm một lần, ba mẹ con tôi đều cùng nhau làm đẹp bằng cách ủ tóc với mayonnaise để tóc thật mềm và bóng”.
Lupita Nyong’o
Nước da đen bóng đặc biệt của Lupita Nyong’o đã trở thành nguồn cảm hứng sáng tạo của rất nhiều chuyên gia trang điểm. Cô chia sẻ: “Tôi dùng tinh dầu bơ và tinh dầu Kukui tự nhiên để dưỡng da vì bản thân luôn thích những điều đơn giản và gần gũi với thiên nhiên”.
Cate Blanchett
Dù đã gần bước qua tuổi 50 nhưng sắc đẹp của Cate Blanchett vẫn khiến nhiều người phải ngưỡng mộ, phần lớn là bởi làn da trắng hồng đầy sức sống của nữ diễn viên. Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên của cô là kết hợp tinh dầu ô liu và macadamia để thoa lên da trong khi tắm. Ngoài ra, Cate Blanchett còn dùng tinh dầu trộn cùng nước ép nho và muối biển để tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da tại nhà.
Scarlett Johansson
Bí quyết làm đẹp của cô đào gợi cảm Scarlett Johansson cũng là một nguyên liệu quen thuộc có trong mọi căn bếp của chị em phụ nữ, đó là chanh. Khi cảm thấy làn da có dấu hiệu xỉn màu và ửng đỏ trước những ngày có sự kiện lớn, cô dùng chanh thoa lên toàn bộ khuôn mặt để giúp da sáng hơn. Đây là cách “chữa cháy” cho làn da yêu thích của nữ diễn viên.

Chỉ 5 phút trước khi đi ngủ để có làn da em bé

Bỏ ra cả chục triệu đồng cũng chưa chắc có được làn da căng mịn như thế này đâu, thử ngay thôi nào các chị em.
Hỗn hợp bột nghệ đen sữa chua là thần dược dưỡng da vô cùng hiệu quả. Tinh bột nghệ có khả năng dưỡng da thần kì bởi trong thành phần của nghệ chứa hàm lượng curcumin dồi dào có tác dụng đẩy lùi các sắc tố melamin gây nên tình trạng nám da, tàn nhang.
Ngoài ra nghệ cũng hạn chế tình trạng tiết bã nhờn trên da, loại bỏ tế bào sừng và lớp da chết, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn. Kết hợp với sữa chua có khả năng dưỡng ẩm, làm trắng và se nhỏ lỗ chân lông sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng da thần tốc.
1. Nguyên liệu cần có:
- 1 thìa cà phê tinh bột nghệ đen.
- 1 thìa canh nước cam vắt.
- 1 thìa canh sữa chua không đường.
- Bát và thìa.
2. Cách làm:
- Cho bột nghệ, sữa chua và nước cam vào bát, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất, dạng sền sệt.
3. Cách sử dụng:
- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên da mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút để các tinh chất thấm sâu vào các tế bào, laoij bỏ mụn và các hắc tố. Đặc biệt massage kĩ phần cằm, 2 bên mũi, gò má là nơi tập trung nhiều mụn và lỗ chân lông to.
- Lưu lại hỗn hợp trên da mặt chừng 15 phút để các dưỡng chất ngấm 1 cách triệt để, đến khi hỗn hợp khô lại bạn dùng tay bóc chúng đi và rửa sạch lại với nước.
- Dùng viên đá lạnh chà lên da mặt, cứ thế chà đi chà lại nhẹ nhàng để các lỗ chân lông được se khít lại.
- Áp dụng công thức này 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da căng mịn, hồng hào, thâm mụn cứ thế biến mất hết, lỗ chân lông cũng se khít khìn khịt, mịn màng như da em bé.
link làm đẹp :https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Áp dụng 5 bí kíp này để không bị tăng cân sau khi ăn tết

Với những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi thì bạn chẳng bao giờ lo ra tết mập lên nữa.
1. Thanh lọc cơ thể bằng trà hoặc nước lọc. Rất nhiều chị em lười uống nước lọc, nước chanh lại càng không. Thế nhưng bạn có biết rằng uống nhiều nước lọc và nước chanh sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tránh tình trạng dư thừa mỡ và tăng cân. Bạn có thể uống nước hoặc sinh tố trái cây 30 phút trước khi ăn để giảm cảm giác thèm ăn.
2. Đầu xuân năm mới đến nhà ai cũng sẽ nâng ly mừng năm mới. Thực ra uống một chút rượu không phải là xấu. Uống một ly rượu vang hay whiskey sẽ giúp đốt cháy calo và giảm cảm giác đói.
3. Để tránh tình trạng tăng cân, trước khi đi tiệc tùng ăn uống bét nhè, bạn nên lót dạ một bát salad hoặc rau quả bất kì để khi vào bữa bạn sẽ không còn thèm ăn đồ béo và đồ ngọt nữa.
4. Trong bữa ăn, bạn bạn hãy ăn những món nhiều chất xơ và vitamin như rau củ trước, sau đó mới ăn tới các món nhiều đạm và chất béo như hải sản, thịt.
5. Khi ăn bạn hãy nhai thật kỹ, thật chậm để thức ăn được nhai kỹ sẽ dễ tiêu hóa hơn, tránh việc ăn nhanh vừa không tốt cho dạ dày lại dễ tăng cân. Nếu là tiệc đứng hoặc buffet thì bạn nên tranh thủ đi vòng quanh, giao lưu và nói chuyện với bạn bè để tiêu calo, đồng thời giảm thời gian ăn uống.
https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg
Bí quyết tăng tốc làm đẹp Cuối năm 2017

Bí quyết tăng tốc làm đẹp Cuối năm 2017

TTO - Các bác sĩ khoa thẩm mỹ tại một số bệnh viện ở TP.HCM cho biết vào cuối năm, số người có nhu cầu làm đẹp đến các khoa thẩm mỹ tăng lên với những dịch vụ được chọn là điều trị cho sạch mụn, làm trắng sáng da, triệt lông vĩnh viễn…
Trưa 5-1, tại khoa thẩm mỹ Bệnh viện Da liễu TP.HCM, chị C.T.H.T., 24 tuổi, ngụ Q. Thủ Đức, vừa chỉ những nốt mụn trên mặt vừa kể chị đến đây điều trị được hơn một tháng và nay đã giảm được khoảng 50% mụn trên mặt. Từ giờ đến tết còn ba tuần nữa, chị mong các bác sĩ sẽ điều trị hết mụn cho chị để chị tự tin, vui vẻ đón một mùa xuân mới.
Chuẩn bị gương mặt đẹp cho ngày tết
Chị T. kể trước đó chị đã từng đi nhiều spa trị mụn nhưng không hết. Tết đến là dịp người thân sum họp, gặp gỡ bạn bè. Giờ gặp nhau là mọi người rủ chụp hình đăng Facebook, nên gương mặt nhiều mụn làm chị rất ái ngại. Nghe một người quen giới thiệu Bệnh viện Da liễu TP.HCM có khoa thẩm mỹ da, chị đến đây điều trị ngay.
BS Trần Kim Phượng, phó khoa thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TP.HCM, cho biết gần đến cuối năm, số người đến làm đẹp tăng lên rõ rệt. Chỉ trong tháng 
12-2016, số khách hàng đến làm dịch vụ tại khoa thẩm mỹ da là gần 1.400 ca, trong khi những tháng trước đó chỉ khoảng 1.000-1.100 ca. Khách hàng đến chủ yếu với nhu cầu được chăm sóc da, xóa những vết nhăn, làm săn chắc da hơn...
BS Phạm Đình Lâm, khoa tạo hình thẩm mỹ Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, cũng cho biết bắt đầu từ đầu tháng 12, khách hàng có nhu cầu làm đẹp đến khoa tạo hình thẩm mỹ tăng nhiều. Đa số khách hàng có mong muốn chuẩn bị khuôn mặt đẹp để đón giáng sinh, năm mới và Tết Nguyên đán. Các dịch vụ tăng nhiều nhất là điều trị cho sạch mụn, làm giảm thâm, làm trắng sáng da như bắn máy trẻ hóa da, làm điện di vitamin C và đặc biệt là các dịch vụ 
điều trị nám.
Làm đẹp “cấp tốc”, 
được không?
Không ít khách hàng đến khoa thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu với mong muốn được làm đẹp "cấp tốc" với những yêu cầu như “bác sĩ làm sao điều trị sạch mụn chỉ trong một tháng để em đón tết”, hay “triệt hết lông giúp em để em mặc váy cho đẹp trong dịp tết”... nhưng từ lúc yêu cầu đến tết chỉ còn hơn một tháng, bác sĩ Kim Phượng kể. Nghe những mong muốn này, bác sĩ sẽ tư vấn cho khách hàng hiểu điều trị hay làm đẹp cũng phải có một quá trình, chứ không thể mới đến làm đẹp là đẹp liền.
Theo BS Phượng, trong thực tế có nhiều người đi nặn mụn ở các spa, tiệm uốn tóc bên ngoài... mới đầu sẽ rất thích vì thấy mụn hết ngay, nhưng sau đó khoảng 1-2 tuần mụn mọc lại. Có những mụn nặn được và có những mụn không nặn được nhưng nguyên tắc là không nên nặn mụn vì nếu phá vỡ hàng rào da thì nguy cơ để lại sẹo sẽ nhiều.
Không phải mụn nào nặn cũng để lại sẹo nhưng chỉ cần trên gương mặt có một vài cái sẹo là khách hàng cũng khó chịu và cảm thấy xấu hơn. Trong khi nếu để lại sẹo, việc điều trị sẹo sẽ khó khăn, tốn kém hơn rất nhiều vì da đã rách rồi, rất khó liền lại như bình thường mà chỉ có thể làm mờ đi.
Tại bệnh viện, các bác sĩ sẽ cho bệnh nhân uống thuốc điều trị mụn để giúp làm tiêu những nhân mụn đó. Tuy nhiên, những thuốc trị mụn để tiêu nhân cần thời gian thấm thuốc, tan từ từ chứ không thể nhanh cấp tốc được. Trong một tháng điều trị, mụn sẽ giảm, không nổi mụn mới chứ không thể hết ngay được.
Nhưng với những bạn gái bị mụn cần trang điểm trong đám cưới hoặc những bạn gái bị mụn mà muốn trang điểm đi chơi tết, bác sĩ sẽ tư vấn những sản phẩm lót bên dưới da bị mụn để vẫn có thể trang điểm được.
BS Phượng cũng cho biết đối với đề nghị cấp tốc triệt lông vùng chân, vùng nách để mặc váy sát nách, váy ngắn trong dịp tết cho đẹp, bác sĩ cũng tư vấn triệt lông vĩnh viễn cần có nhiều thời gian.
Triệt lông chân phải từ 6-7 lần, trung bình 1-2 tháng triệt lông lại một lần cho đến khi lông không mọc nữa hoặc mọc ra rất ít với những sợi lông rất mảnh. Thường phải mất từ 1- 2 năm mới có thể triệt lông được vĩnh viễn.
Cách làm của một số bạn trẻ là đến tiệm cắt tóc để cạo hết lông đi hoặc tự cạo lông ở nhà lại khiến lông mọc dày và cứng hơn. Khi ấy, vào bệnh viện triệt lông vĩnh viễn sẽ phải làm nhiều lần, tốn kém hơn.

5 sản phẩm gây hại da nếu lạm dụng mà ít ai biết

Son môi dạng lỏng, dầu gội khô, cọ tẩy trang là những loại sản phẩm làm đẹp phổ biến nhưng có thể gây hại cho da nếu bạn sử dụng chúng quá thường xuyên.
Kem chống nắng chứa vitamin A: Theo các nghiên cứu mới nhất, bạn nên tránh sử dụng kem chống nắng có chứa vitamin A. Bởi vitamin A khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể kích thích sự phát triển của tế bào ung thư trên da. Retinol, một dạng vitamin A, được sử dụng trong các loại kem ban đêm vì nó không có tác dụng khi sử dụng vào ban ngày.
Cọ tẩy trang: Theo Boldsky, nhiều người sử dụng cọ tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn ẩn sâu trên da của cơ thể. Nhưng việc lạm dụng loại cọ này có thể dẫn đến dị ứng da. Các lông cọ thường cứng, do đó, chúng sẽ gây khô và viêm da.
>>https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg
Kem lót chứa silicone: Đây là sản phẩm làm mờ các khuyết điểm trên da rất được ưa chuộng trên thị trường. Nhưng việc lạm dụng sản phẩm này lại gây hại cho làn da của bạn. Silicone có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn trứng cá và mụn nhọt nghiêm trọng trên da.
Dầu gội khô: Đây là lựa chọn của nhiều người để giúp da đầu và tóc sạch sẽ mà không cần phải gội đầu ướt, đồng thời nó cũng giúp hỗ trợ mái tóc nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên, vì chúng có thể gây tích tụ hóa chất trên da đầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, cản trở quá trình lưu thông máu, dẫn đến rụng tóc, hói đầu.
>> bệnh viện thẩm mỹ
Son môi dạng lỏng: Sản phẩm làm đẹp này có thể khiến môi bị khô, nứt nẻ. Nếu bạn đang sử dụng son môi dạng lỏng, hãy đảm bảo không bôi chúng quá lâu, nếu không, bạn nên massage môi với dầu dừa sau khi tẩy trang.
Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc 5 sao chính thức tại Việt Nam 

4 Bí quyết làm đẹp da mặt đơn giản tại nhà năm 2017

Thay vì phải đi spa với chi phí đắt đỏ hoặc mua các loại mỹ phẩm làm đẹp có giá trên trời, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt rạng ngời nếu biết làm đẹp đúng cách. 
Dưới đây là các cách làm đẹp da mặt đơn giản từ những nguyên liệu sẵn có bạn hoàn toàn có thể tìm thấy trong căn bếp của mình.

1. Trứng gà
cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà
Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Trong trứng gà có enzim Lysozyme giúp tiêu diệt vi khuẩn dưới da, đặc biệt là da nhờn. Bên cạnh làm sạch chất nhờn, trứng gà còn làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và làm trắng da.
Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu, có thể thêm vào vài giọt tinh dầu bạn yêu thích, sau đó trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có hỗn hợp nhuyễn và mịn, đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này giúp da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.
2. Nước vo gạo
Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo là phương pháp rất hiệu quả và an toàn. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm da, trắng da và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, tinh bột gạo còn giúp bạn trị mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa.
Cách thực hiện: Cho gạo vào nước, vo qua một lần rồi đổ nước đầu đi. Tiếp tục cho nước vừa đủ và vo gạo lần hai. Đổ nước gạo vào một cái cái tô rồi để yên khoảng 4 – 5 tiếng cho tinh bột gạo lắng xuống. Sau đó, bạn nhẹ nhàng đổ phần nước trong đi, dùng tinh bột gạo thu được để massage da mặt rồi rửa bằng nước sạch.
>> giới thiệu bệnh viện thẩm mỹ
3. Sữa chua
Trong sữa chua có rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E… và các dưỡng chất cần thiết cho da. Các dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng da hiệu quả và chống lại quá trình ôxy hóa. Việc ăn sữa chua mỗi ngày không những mang lại cho bạn một sức khỏe tốt mà mặt nạ sữa chua còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da khoảng 10 – 15 phút và rửa bằng nước sạch. Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn các hỗn hợp sữa chua – mật ong, sữa chua – chanh – lòng trắng trứng gà, sữa chua – trái cây… để làm các loại mặt nạ khác nhau.
4. Nghệ tươi
Củ nghệ tươi chứa chất curcumin có tác dụng chống ôxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Ăn nghệ không chỉ là cách làm đẹp da mặt hiệu quả mà còn ngăn ngừa bệnh đau bao tử. Nếu không ăn được nghệ, bạn có thể làm mặt nạ theo cách sau.
Cách thực hiện: Giã củ nghệ tươi thật nhuyễn, mịn rồi trộn với mật ong, đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa bằng nước sạch. Nên đắp 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
xem video chi tiết tại :https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg
Bạn đang rơi vào sự mệt mỏi, tâm trạng đầy lo lắng, bất an? Bạn bị áp lực công việc đè nặng, sẵn sàng cáu gắt với bất kỳ ai? Bạn thường xuyên tránh giao tiếp vì đầu óc lúc nào cũng căng thẳng?
Đó chính là những biểu hiện của stress. Điều này đang thật sự gây nguy hại cho bản thân và cuộc sống của bạn. Làm cách nào để giải quyết cơn stress của bạn một cách hiệu quả và có thể áp dụng ngay tại nhà? Cùng Mai Hân giải quyết điều đó bạn nhé!
Giảm stress nhờ xông hơi cùng tinh dầu
Xông hơi là phương pháp trị liệu thư giãn vô cùng tối ưu. Hơi nóng bên trong phòng xông sẽ tác động trực tiếp lên não bộ, làm các dây thần kinh giãn ra, giải tỏa sự căng thẳng và giảm stress ngay lập tức. Đặc biệt, tinh dầu sử dụng trong phòng xông sẽ làm nhân đôi kết quả. Dưới sự vận hành tiên tiến của máy xông hơi, tinh dầu được lan tỏa khắp phòng, tác động mạnh mẽ vào khứu giác làm cho trạng thái người xông trở nên nhẹ nhàng, thư thái.
>> bệnh viện thẩm mỹ
Tinh dầu xông hơi - sản phẩm phổ biến đang có mặt tại Mai Hân
Một trong những tinh dầu xông hơi hiệu quả nhất là tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh, tinh dầu cam... Hương thơm tinh dầu tươi mát sẽ len lỏi trong từng ngóc ngách của cơ thể, giải quyết triệt để những lo lắng, khó chịu đang ám ảnh bạn. Mai Hân chắc chắn một điều rằng khi bước ra khỏi phòng xông sau 10 phút xông hơi, cơ thể bạn đã được phục hồi sức sống hoàn toàn, trở nên khỏe mạnh và hoạt bát hơn. Mọi dấu vết mệt mỏi, ưu phiền bị xóa tan nhanh chóng.
Giảm stress nhờ massage cùng tinh dầu
Massage là những kỹ thuật xoa bóp, chà đẩy nhằm tác động lực và hơi nóng lên cơ thể, giúp giải tỏa sự nhức mỏi ở các khớp xương, hay cơn đau đầu ở hai bên thái dương… Thực hiện liệu pháp này, tinh dầu được pha loãng phù hợp với mọi cá nhân trong việc điều trị về sức khỏe cơ thể, trí não, tinh thần và cảm xúc. Đây là một trong những cách tận hưởng sức mạnh của các loại tinh dầu hiệu quả nhất. Tinh dầu thấm vào cơ thể bằng việc áp dụng nhiều kỹ thuật xoa bóp khác nhau, giúp giảm stress rõ rệt, phục hồi và kích thích, tiếp thêm sinh lực, thư giãn, thoải mái, làm phấn chấn, đồng thời làm sạch và khử mùi cho cơ thể.
Hình thức xoa bóp, massage nhẹ nhàng này là một cách trị liệu có thể tác động đến hệ thống mạch bạch huyết trong khi mùi hương tinh dầu kích thích được trung tâm cảm xúc, giúp chúng ta có và giữ được sức khỏe tốt.
Giảm stress nhờ ngâm chân cùng tinh dầu
Ngâm chân là một phương pháp dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe rất thích hợp thực hiện ở nhà. Bất kể người nào cũng có thể tìm cho mình một cách ngâm chân phù hợp để phát huy tối đa lợi ích của việc ngâm chân đối với bảo vệ sức khỏe.
Ngâm chân với tinh dầu kết hợp massage giúp lưu thông tuần hoàn máu
Ngâm chân bằng tinh dầu thảo mộc kết hợp với massage, xoa bóp huyệt không những giảm stress mà còn thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng, chữa bệnh, phòng bệnh và kéo dài thanh xuân. Tinh dầu quế là một trong những loại thảo mộc có tác dụng giảm stress rất hiệu quả. Mùi hương ấm nồng sẽ tác động mạnh mẽ lên não, kích thích các hệ thần kinh, giúp thanh lọc tâm hồn, giảm căng thẳng làm tâm trạng thư thái, yên bình, vui vẻ, nâng cao hiệu suất công việc.
>> cắt mí mắt
Giảm stress nhờ xông - đốt khuếch tán tinh dầu
Bạn có thể tạo ra một không gian ấm áp hay tươi mát bằng cách xông - đốt để khuyếch tán tinh dầu. Phương pháp này sẽ làm hương thơm tinh dầu lan tỏa khắp phòng, giúp tinh thần của bạn trở nên dịu nhẹ, thư thái, tâm hồn được thanh lọc. Điều đó đồng nghĩa với việc những cơn stress sẽ bị giảm đi hoặc xóa tan nhanh chóng. Bạn có thể lựa chọn tinh dầu oải hương, tinh dầu cam ngọt hay tinh dầu hương thảo để tăng hiệu quả stress. Ngoài ra, chính nhờ phương pháp này mà bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và ngon, mau chóng phục hồi sức sống cho cơ thể sau khi thức dậy.
Sử dụng hương thơm tinh dầu để giảm stress là một trong những liệu pháp hữu hiệu. Mai Hân tự hào là đơn vị hàng đầu trên thị trường cung cấp đa dạng các loại tinh dầu với giá cả phải chăng, phù hợp với túi tiền của người sử dụng. Đừng để những mệt mỏi, ưu phiền về mặt tinh thần chế ngự cuộc sống của bạn! Hãy liên hệ với chúng tôi để được các chuyên viên tư vấn setup Spa Mai Hân hướng dẫn và đặt mua các loại tinh dầu chất lượng giúp giảm stress một cách triệt để nhất!
>> link youtube :https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg

Công dụng làm của hạt mít mà chắc có lẽ rất ít người biết

Bất ngờ với công dụng tuyệt diệu của hạt mít giúp dưỡng da và làm mờ nếp nhăn hiệu quả hơn cả mỹ phẩm.
Thường thì ở vùng thôn quê, hạt mít sẽ được giữ lại đem luộc trở thành món ăn chơi cho trẻ nhỏ. Còn ở thành phố, hạt mít thường không được sử dụng mà bị đem vứt bỏ luôn. Thế nhưng, chị em phụ nữ sẽ rất ngạc nhiên với công dụng ít ai biết của hạt mít chính là: Làm đẹp da.
>> làm đẹp tại : bệnh viện thẩm mỹ
Thật ngạc nhiên vì chúng ta vẫn thường bỏ đi rất nhiều giá trị dinh dưỡng có trong hạt mít. Bạn có biết, trong 100g hạt mít có rất nhiều protein, khoáng chất và vitamin C,... không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời nữa. Hãy xem hạt mít có thể dưỡng da như thế nào nhé!


Cách 1: Hạt mít và sữa không đường
Cách làm:
- Sau khi luộc chín hạt mít, bạn đem nghiền nhuyễn và trộn cùng sữa tươi không đường.
- Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt. Mỗi tuần bạn nên thực hiện đắp mặt nạ này 2 lần, bạn sẽ sớm nhận thấy làn da căng mịn và những nốt sần do mụn sẽ mềm đi và biến mất nhanh chóng.
Cách 2: Hạt mít - mật ong - sữa tươi
Cách làm:
- Hạt mít bạn phơi khô và nghiền bột mịn. Sau đó trộn cùng mật ong và sữa chua sao cho được hỗn hợp sánh dẻo.
- Thoa đều hỗn hợp này lên khắp mặt và cổ. Sau đó để hỗn hợp thật khô rồi bạn hãy rửa lại bằng nước sạch nhé.
- Loại mặt nạ này sẽ giúp da bạn sạch, sáng, mịn, giảm nếp nhăn. Cảm giác thư thái ngay sau khi rửa sạch mặt nạ sẽ khiến chị em thích mê.
Với những lợi ích chăm sóc da tuyệt vời này, hạt mít thực sự đã trở thành "anh hùng" cứu các mỹ nhân khỏi mụn, nếp nhăn, da xỉn màu, già nua rồi. Chúc các bạn thành công!
Lưu ý: Với những bạn nào da mặt quá nhạy cảm hoặc dị ứng với hạt mít thì nên thử ở những vùng da nhỏ trước khi áp dụng lên mặt.>> xem thêm : cắt mí mắt
xem video giới thiệu bệnh viện thẩm mỹ

Mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng nhờ những cách mà bạn không ngờ tới

https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg
Đơn giản, dễ thực hiện, những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và sở hữu eo thon bụng phẳng, lấy lại vẻ đẹp hình thể và sự tự tin cho mình.
Công việc bận rộn, nhất là những ngày cuối năm này khiến bạn không có thời gian để tập luyện, bạn đành chấp nhận sống chung với vòng 2 ngấn mỡ? Đừng quá lo lắng, với những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng, eo thon, tự tin đón Tết.

1. Hít thở đúng cách

Thở đúng cách là một trong số những mẹo nhỏ giúp bạn loại trừ mỡ vùng bụng khá hiệu quả.

 mo bung se bien mat nhanh chong nho nhung cach ma ban khong ngo toi - 1
Thở đúng cách là một trong số những mẹo nhỏ giúp bạn loại trừ mỡ vùng bụng khá hiệu quả

Phương pháp thở đúng cách là: Đầu tiên hít vào giãn toàn bộ cơ bụng, sau đó thở ra hóp bụng lại rồi kéo căng khoảng cách từ cổ xuống đáy chậu. Luôn giữ tư thế ngồi thẳng, đứng thẳng khi hít thở. Thở đúng cách và tạo thành thói quen sẽ giúp bạn sở hữu bụng phẳng, eo thon, tinh thần thoải mái.

2. Uống trà hạt ngò, thì là

Chắc hẳn bạn chưa hề biết đến loại trà này nhưng pha trà hạt ngò, thì là để uống là cách tuyệt vời để bạn đánh tan mỡ bụng cho mình.

 mo bung se bien mat nhanh chong nho nhung cach ma ban khong ngo toi - 2
Trà hạt ngò, thì là có tác dụng chống chướng bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn mỡ thừa tích tụ

Cách làm:

- Cho một thìa hạt thì là, 1 thìa hạt ngò rí (rau mùi) vào một hũ rồi lắc mạnh.

- Sau đó, bạn xúc 1 muỗng cà phê hỗn hợp hạt ngò và thì là đã lắc này vào một tách nước nóng.

- Hãm khoảng 10 phút rồi lọc lấy nước uống.

- Uống trong ngày, trà hạt ngò, thì là có tác dụng chống chướng bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn mỡ thừa tích tụ.

3. Bổ sung nhiều rau củ

 mo bung se bien mat nhanh chong nho nhung cach ma ban khong ngo toi - 3
Rau củ chứa lượng lớn chất xơ, dồi dào khoáng chất và vitamin, chất xơ trong rau củ giúp đẩy nhanh quá trình thải chất độc ra khỏi cơ thể

Muốn sở hữu vòng 2 phẳng lỳ thì việc bổ sung rau củ tươi vào chế độ ăn là vô cùng cần thiết. Lý do là vì rau củ chứa lượng lớn chất xơ, dồi dào khoáng chất và vitamin. Chất xơ trong rau củ giúp đẩy nhanh quá trình thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Bạn có thể chế biến rau củ thành món súp rau củ thập cẩm (lưu ý không nên nấu quá kỹ) , uống nước ép, hoặc muối chua (khi được muối chua rau củ sẽ chứa men và vi khuẩn có lợi cho đường ruột)…

4. Bổ sung thực phẩm có chứa vi khuẩn probiotics có lợi cho đường ruột

 mo bung se bien mat nhanh chong nho nhung cach ma ban khong ngo toi - 4
Ruột là nơi trú ẩn của hàng tỉ vi khuẩn cần thiết cho việc tiêu hóa. Khi bạn bị căng thẳng, rối loạn hệ miễn dịch hay dùng kháng sinh thì số lượng vi khuẩn này sẽ bị giảm đi hoặc mất cân bằng gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, chướng bụng,… Chính vì thế, việc bổ sung thường xuyên probiotich sẽ giúp tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
>> benh vien tham my
Bạn có thể ăn sữa chua, sữa nước lên men, sản phẩm lên men lactic, sữa đậu nành… để bổ sung loại vi khuẩn này.

5. Giảm muối

 mo bung se bien mat nhanh chong nho nhung cach ma ban khong ngo toi - 5
Giảm muối trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp hạn chế phù thũng khiến cho vòng 2 của bạn lớn hơn
Ăn mặn vo cùng có hại với sức khỏe, nó khiến cơ thể tích nước gây béo phì, khiến thận của bạn phải làm việc vất vả hơn để đào thải. Giảm muối trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp hạn chế phù thũng khiến cho vòng 2 của bạn lớn hơn.

6. Giữ tinh thần vui vẻ thoải mái

 mo bung se bien mat nhanh chong nho nhung cach ma ban khong ngo toi - 6
Yếu tố tinh thần có vai trò quan trọng trong mục tiêu đạt bụng phẳng, eo thon của bạn. Bạn cần giữ tâm lý thật thoải mái, vui vẻ, lạc quan
Yếu tố tinh thần có vai trò quan trọng trong mục tiêu đạt bụng phẳng, eo thon của bạn. Bạn cần giữ tâm lý thật thoải mái, vui vẻ, lạc quan. Nếu như bạn thường xuyên bị căng thẳng, stress thì sẽ khiến cơ thể sản xuất quá mức hormone cortisol làm tăng mỡ vùng bụng.

7. Nhảy dây

 mo bung se bien mat nhanh chong nho nhung cach ma ban khong ngo toi - 7
Chăm chỉ nhảy dây mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, quyến rũ
Nhảy dây là bài tập giảm cân khá đơn giản, dễ thực hiện. Đều đặn mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 15-20 phút để luyện tập với nhảy dây là bạn đã giúp cơ thể đốt cháy được  một lượng calo rất lớn cho cơ thể, nhất là giảm mỡ bụng.

Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc 5 sao chính thức tại Việt Nam


xem video chi tiết : https://www.youtube.com/watch?v=UaXCwv_bKAg